Aqui na Clínica & SPA Vida Natural, nós entendemos que o emagrecimento é uma questão de saúde.

A obesidade está relacionada ao aumento do risco de desenvolver diversas doenças, especialmente as que mais matam na atualidade.

Por isso, nós convidamos você para o Projeto 2020 — emagreça com saúde.

Ao se inscrever, você terá acesso a todas as informações que precisa para emagrecer com saúde ao longo do novo ano. Teremos artigos, lives, vídeos e outros conteúdos preparados por médicos, nutricionistas, psicólogos e educadores físicos, todos visando uma reeducação do estilo de vida e a eliminação da gordura corporal.

Não fique de fora deste projeto! Essa é a sua chance de transformar em realidade o seu sonho de chegar ao peso ideal de forma definitiva, sem dietas milagrosas e com muista saúde. Toda semana, um novo conteúdo e uma nova meta para informar e motivar. Vem com a gente?


Próximos eventos: 

 

16/01/2019 – Quinta-feira às 20h – Live com a Dra. Efigênia Barreto no Instagram.

Tema: Como emagrecer sem passar fome?

  • É preciso realmente passar fome para emagrecer?
  • Como montar um prato que traga saciedade?
  • Como evitar os picos de glicemia que causam sensação constante de fome?
  • Descubra que é possível emagrecer comendo um volume alto de comida!

Não perca! Preencha o formulário e nós enviaremos um e-mail ou WhatsApp minutos antes da live entrar no ar!

Eventos anteriores: 

02/01/2020 – Quinta-feira às 20h – Live com o Dr. Benício Pereira no Instagram 

Tema: Por que e quanto emagrecer? 

  • Quais são os perigos do sobrepeso e da obesidade?
  • O que é emagrecimento saudável?
  • O que pode interferir no processo de emagrecimento (cada pessoa tem um ritmo)?
  • Cálculo do IMC
  • Quanto a pessoa pode emagrecer em um mês sem comprometer a saúde?

08/01/2020 – Quarta-feira às 20h – Live com a Dra. Abigail Ballone no Instagram 

Tema: Estratégia de emagrecimento

  • Qual é a dieta que funciona?
  • Qual é a diferença entre dietas e princípios?
  • Quais são os princípios que levam ao emagrecimento saudável?
  • Conheça a técnica do prato farol.

Enquanto nossos próximos eventos não chegam, aproveite para confererir nosso conteúdo sobre esse tema:

 

    Calculadora do Índice de Massa Corporal (IMC)

    Calculadora do Índice de Massa Corporal (IMC)

    Você sabe quanto você precisa emagrecer — ou ainda, se realmente precisa emagrecer? O emagrecimento não é só uma questão estética. Manter o peso ideal ou não conseguir mantê-lo traz diversas implicações à saúde. Por isso, é muito importante conhecer seu seu Índice de...