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Carboidratos integrais: por que são importantes e quais são os principais? 

Carboidratos integrais: por que são importantes e quais são os principais? 

abr 8, 2021 | Artigos, Alimentação saudável

Pão, arroz, macarrão, biscoitos, massas ― na maioria das regiões do Brasil, é difícil encontrar pessoas que não incluem pelo menos um desses alimentos em seu cardápio diário, não é mesmo? Porém, já faz um tempo que eles passaram a ser considerados vilões de uma boa...
Quais são os carboidratos bons? Descubra quais são as melhores opções para o seu organismo!

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fev 25, 2020 | Alimentação saudável, Artigos, Peso ideal

Em um mundo low-carb, consumir pão, macarrão, arroz e até mesmo frutas se tornou quase um pecado! Em busca do corpo perfeito, muitas pessoas simplesmente eliminam esses produtos do cardápio. Mas será que essa é realmente a melhor alternativa para a saúde? Quais são os...
O que são carboidratos? Descubra se eles são os vilões ou os heróis da sua dieta!

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set 1, 2019 | Artigos

O que são carboidratos? Independentemente da região do país onde você vive, é provável que eles tenham presença garantida no seu prato do café da manhã, almoço ou até mesmo jantar. Por isso, é muito importante saber qual é a função desses alimentos e sua importância...
Síndrome metabólica: uma bomba-relógio que você pode desarmar

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abr 15, 2021 | Artigos

A síndrome metabólica, apesar de pouco conhecida, representa um grande fator de risco para a população. Sua ocorrência dobra o risco de mortalidade geral e triplica as chances de morte por doenças cardiovasculares. Muitas pessoas, sem nem imaginarem, sofrem com a...
Inflamação crônica: um perigo silencioso

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mar 18, 2021 | Artigos, Doenças crônicas, Longevidade

Você já parou para pensar que, após os 60 anos, poucas pessoas não têm pelo menos uma doença como diabetes, hipertensão arterial, artrite ou artrose, problemas cardíacos e câncer, entre outras? Mas será que essas doenças surgem de repente? É possível que o ser humano...
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