abr 8, 2021 | Artigos, Alimentação saudável
Pão, arroz, macarrão, biscoitos, massas ― na maioria das regiões do Brasil, é difícil encontrar pessoas que não incluem pelo menos um desses alimentos em seu cardápio diário, não é mesmo? Porém, já faz um tempo que eles passaram a ser considerados vilões de uma boa...
fev 25, 2020 | Alimentação saudável, Artigos, Peso ideal
Em um mundo low-carb, consumir pão, macarrão, arroz e até mesmo frutas se tornou quase um pecado! Em busca do corpo perfeito, muitas pessoas simplesmente eliminam esses produtos do cardápio. Mas será que essa é realmente a melhor alternativa para a saúde? Quais são os...
mar 18, 2021 | Artigos, Doenças crônicas, Longevidade
Você já parou para pensar que, após os 60 anos, poucas pessoas não têm pelo menos uma doença como diabetes, hipertensão arterial, artrite ou artrose, problemas cardíacos e câncer, entre outras? Mas será que essas doenças surgem de repente? É possível que o ser humano...
