Tratamento para depressão: entenda como recuperar a saúde mental dentro de uma abordagem sistêmica
Não, a solução não é simples. Seria uma irresponsabilidade reduzir o tratamento para depressão a um único aspecto, como o uso de medicamentos, ou mesmo à psicoterapia. Somos pessoas completas e, por isso, a solução para os transtornos mentais demanda uma abordagem...
Doenças da mama: entenda os perigos além do câncer
No mês de outubro, a sociedade de mobiliza com a finalidade de conscientizar mulheres a respeito do câncer e mostrar a importância de realizar exames de rotina. No entanto, além do câncer, existem outras doenças da mama que exigem cuidado, diagnóstico rápido e...
Exercícios aeróbicos: escolha o seu e emagreça feliz
Quem quer manter o coração e os pulmões fortes deve investir nos exercícios aeróbicos. É claro que todo exercício físico oferece benefícios para o corpo e cada um deles tem uma função. No caso dos exercícios aeróbicos, eles obrigam o coração e os pulmões a fazerem um...