Como emagrecer em uma semana? Descubra o segredo eliminar gordura sem reduzir o volume do prato!
Se você vive em luta contra a balança, já deve ter visto muitos anúncios milagrosos que prometem emagrecimento rápido e sem esforço. Aqui no site, nós sempre alertamos para o fato de que é necessário tomar muito cuidado com esse tipo de proposta, pois a saúde pode ser...
Saúde do idoso: conheça as principais doenças que afetam a terceira idade
Aposentadoria chegando, filhos adultos e encaminhados, experiência, maturidade, estabilidade financeira — depois de todas essas conquistas, espera-se desfrutar da terceira idade com mais tranquilidade, com tempo para aproveitar as atividades que proporcionam alegria e...
Prato farol – Grupos Alimentares
Você já ouviu falar a respeito do PRATO FAROL? A Dra. Abigail, em uma live, nos explicou que essa é uma técnica para montar uma refeição saudável, nutritiva e ideal para manter o peso certo, mas sem precisar contar calorias. Se você quer saber como montar esse prato,...