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Nosso corpo foi programado para fazer uma desintoxicação automática. Portanto, em condições naturais, ele mesmo elimina uma série de substâncias que não nos fazem bem e que ficam no corpo como resíduos de seu funcionamento habitual.
Porém, com os hábitos da vida moderna, nós sobrecarregamos o nosso corpo, exigindo que ele atue além da sua capacidade normal. Alguns exemplos do exagero são o consumo de alimentos industrializados, bebidas alcoólicas, uso de medicamentos (até mesmo quando não são necessários) etc.
O corpo tem uma capacidade incrível de se recuperar. Porém, para isso, precisamos voltar a consumir o que ele precisa. É como um carro: se colocamos um combustível errado, causamos danos ao motor e aos componentes.
Por isso, aqui na Clínica & SPA Natural nós oferecemos um programa que auxilia o corpo nesse processo de desintoxicação e que aborda essa questão por duas perspectivas diferentes.
A primeira delas é a aceleração de eliminação de toxinas. Para isso, nós usamos alimentação especial e também um conjunto de procedimentos que estimula o sistema linfático a se livrar dessas substâncias.
O segundo ponto, que pode ser ainda mais importante, é a reeducação alimentar. Afinal, se você voltar à sua rotina sem os hábitos que sobrecarregam seu fígado, que é um dos órgãos que mais sofre quando estamos intoxicados, ele terá um funcionamento muito melhor.
Quer saber mais sobre esse processo de desintoxicação? Então, confira a seguir!
Nossos procedimentos para desintoxicação incluem terapias manuais, como massoterapia e drenagem linfática, hidroterapia e uso de equipamentos especiais, como a cabine de luz e a manta térmica. Saiba mais:
Existe um sistema pouco conhecido, mas muito importante para o corpo. Trata-se do sistema linfático, que capta uma série de substâncias do organismo, faz uma seleção das que precisam ser eliminadas e direciona-as através de fluidos corporais.
Entre muitas outras funções, o sistema linfático elimina toxinas e até mesmo células que já não são capazes de cumprirem suas funções da maneira correta.
A drenagem linfática é um procedimento de massoterapia que estimula o bom funcionamento deste sistema. O terapeuta pressiona, suavemente, pontos estratégicos do corpo, facilitando essa desintoxicação.
A Clínica & SPA Vida Natural inclui a drenagem linfática nos programas Medida Certa, Liberte-se e Detox, sem nenhum custo adicional.
Hóspedes que optaram por outros programas de tratamento também podem adicionar a drenagem linfática ao seu pacote, desde que não haja nenhuma contraindicação para realizá-la e ao arcarem com os custos do procedimento.
O banho de luz ou fototerapia é a aplicação de calor ao corpo por meios de energia provenientes de lâmpadas. O paciente fica sentado em uma cabine especificamente preparada para este procedimento, que é realizado sob a supervisão de terapeutas.
Quem já fez o banho de luz sabe que ele promove uma transpiração abundante, o que estimula a eliminação de toxinas. Além disso, ele provoca dilatação dos vasos sanguíneos (vasodilatação), o que é excelente para regular a pressão arterial.
E já que estamos falando deste procedimento, é importante destacar que ele acelera o metabolismo, o que facilita a quebra dos carboidratos e gorduras.
Por isso, o banho de luz está incluso nos programas Detox, Liberte-se e Reviva, sem nenhum custo adicional.
A manta térmica é muito utilizada na estética, mas também é extremamente eficaz para a eliminação de toxinas. Aqui na Clínica & SPA Vida Natural, nós utilizamos uma manta que, além de aquecer, aplica raios infravermelhos.
Este procedimento promove vasodilatação, aumentando a circulação sanguínea nos tecidos do corpo e também sua oxigenação. Ela acelera o metabolismo e, principalmente, estimula a eliminação de líquidos corporais e toxinas.
A manta térmica é muito importante para diversos tratamentos realizados na Clínica & SPA Vida Natural. Por isso, ela está inclusa nos programas Medida Certa, Detox e Liberte-se.
Além da desintoxicação, que é o foco deste artigo, ela também é muito utilizada para tratar pessoas com retenção de líquidos, que ficam inchadas com frequência.
Ela também é uma aliada no tratamento de gordura localizada e celulites. Por facilitar a absorção de cosméticos, ela potencializa a ação deles sobre o organismo.
Talvez você já tenha ido a uma sauna para relaxar. Porém, este procedimento tem ainda outros benefícios para o bem-estar físico e mental.
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A sauna úmida é a aplicação de calor ao corpo, seja através do aquecimento do ambiente (sauna seca) ou através do vapor da água (sauna úmida). Como o calor fica suspenso no ar, ele não queima a pele, permitindo que a pessoa suporte uma temperatura mais alta.
Este procedimento, devido ao aquecimento, promove a eliminação de toxinas por meio do suor. Ele também promove a vasodilatação na pele e, consequentemente, melhora a circulação sanguínea.
Por acelerar o metabolismo e aumentar a quebra de gorduras e carboidratos, a sauna é uma grande aliada nos tratamentos para emagrecimento. ⠀
A sauna faz bem a praticamente todas as pessoas, mas é indicada principalmente nos casos de:
Devido aos seus inúmeros benefícios, a sauna está inclusa em todos os programas de tratamento da Clínica & SPA Vida Natural. Portanto, é só escolher o que mais se adequa às suas necessidades e vir desfrutar desses momentos de relaxamento e autocuidado.
Nesse procedimento, um jato de água sob pressão é direcionado a alguma parte do corpo, ou a todo o corpo. O efeito é alcançado tanto pela pressão como temperatura da água.
Além de ativar a circulação sanguínea, a ducha escocesa desobstrui poros, promove a desintoxicação e até mesmo uma limpeza da pele.
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Todos esses benefícios vêm com a sensação maravilhosa de cachoeira nas costas. A principal diferença é que o jato de água é direcionado para partes específicas do corpo, melhorando sua circulação e bem-estar.
Embora esses sejam os principais procedimentos que promovem a desintoxicação, outros tratamentos também atuam ajudando o organismo a eliminar toxinas. Entre eles, temos a hidromassagem, a bioestimulação mineral e banhos de aspersão.
Também não podemos nos esquecer de que os exercícios físicos têm uma ação desintoxicante muito importante. Aqui na Clínica & SPA Vida Natural, nossos hóspedes têm pelo menos 3 atividades diárias.
Até aqui, nós contamos sobre uma série de procedimentos que promovem a eliminação de toxinas. Porém, ainda mais importante que estimular a eliminação dessas substâncias é abastecer nosso corpo com uma culinária saborosa, mas igualmente saudável.
A alimentação é importante não só para promover a desintoxicação enquanto o hóspede participa do programa de tratamento. É adotando hábitos alimentares saudáveis que ele favorece o bom funcionamento do seu organismo e evita novas intoxicações.
Por isso, nós levamos a alimentação muito a sério aqui na Clínica & SPA Vida Natural. Oferecemo a melhor gastronomia vegetariana plant based, porque não basta comer saudável, é preciso gostar dos alimentos para sentir-se motivado a adotar bons hábitos à mesa.
As verduras são colhidas em nossa própria horta orgânica, apenas algumas horas antes de chegarem à nossa mesa. São alimentos frescos e sem agrotóxicos, que só fazem bem ao organismo.
O hóspede encontra, a cada refeição, opções diferentes para um cardápio equilibrado. Ele recebe a orientação de nossa equipe de nutrição para que aprenda a fazer um prato saudável e nutritivo.
E como se isso não bastasse, nossos hóspedes participam de 4 aulas semanais de culinária saudável. Assim, eles podem continuar fazendo essas delícias em casa para adotarem uma alimentação cada vez mais nutritiva.
Apesar de ter uma estrutura incrível e todo conforto que nossos hóspedes precisam, a Clínica & SPA Vida Natural fica cercada pela natureza. Assim, ela proporciona o ar puro que não encontramos nas grandes cidades, além de todo o relaxamento de uma paisagem incrível.
Entre as nossas atividades físicas, realizamos trilhas na mata. Nesta área, o ar é tão puro que as árvores desenvolvem um tipo de fungo que só cresce quando o oxigênio é realmente abundante.
Na Clínica & SPA Vida Natural, todos os elementos contribuem para que você tenha uma desintoxicação completa e a restauração da saúde física e mental.
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