Nosso corpo foi programado para fazer uma desintoxicação automática. Portanto, em condições naturais, ele mesmo elimina uma série de substâncias que não nos fazem bem e que ficam no corpo como resíduos de seu funcionamento habitual.
Porém, com os hábitos da vida moderna, nós sobrecarregamos o nosso corpo, exigindo que ele atue além da sua capacidade normal. Alguns exemplos do exagero são o consumo de alimentos industrializados, bebidas alcoólicas, uso de medicamentos (até mesmo quando não são necessários) etc.
O corpo tem uma capacidade incrível de se recuperar. Porém, para isso, precisamos voltar a consumir o que ele precisa. É como um carro: se colocamos um combustível errado, causamos danos ao motor e aos componentes.
Por isso, aqui na Clínica & SPA Natural nós oferecemos um programa que auxilia o corpo nesse processo de desintoxicação e que aborda essa questão por duas perspectivas diferentes.
A primeira delas é a aceleração de eliminação de toxinas. Para isso, nós usamos alimentação especial e também um conjunto de procedimentos que estimula o sistema linfático a se livrar dessas substâncias.
O segundo ponto, que pode ser ainda mais importante, é a reeducação alimentar. Afinal, se você voltar à sua rotina sem os hábitos que sobrecarregam seu fígado, que é um dos órgãos que mais sofre quando estamos intoxicados, ele terá um funcionamento muito melhor.
Quer saber mais sobre esse processo de desintoxicação? Então, confira a seguir!
Procedimentos indicados para desintoxicação
Nossos procedimentos para desintoxicação incluem terapias manuais, como massoterapia e drenagem linfática, hidroterapia e uso de equipamentos especiais, como a cabine de luz e a manta térmica. Saiba mais:
Drenagem linfática
Existe um sistema pouco conhecido, mas muito importante para o corpo. Trata-se do sistema linfático, que capta uma série de substâncias do organismo, faz uma seleção das que precisam ser eliminadas e direciona-as através de fluidos corporais.
Entre muitas outras funções, o sistema linfático elimina toxinas e até mesmo células que já não são capazes de cumprirem suas funções da maneira correta.
A drenagem linfática é um procedimento de massoterapia que estimula o bom funcionamento deste sistema. O terapeuta pressiona, suavemente, pontos estratégicos do corpo, facilitando essa desintoxicação.
A Clínica & SPA Vida Natural inclui a drenagem linfática nos programas Medida Certa, Liberte-se e Detox, sem nenhum custo adicional.
Hóspedes que optaram por outros programas de tratamento também podem adicionar a drenagem linfática ao seu pacote, desde que não haja nenhuma contraindicação para realizá-la e ao arcarem com os custos do procedimento.
Banho de luz
O banho de luz ou fototerapia é a aplicação de calor ao corpo por meios de energia provenientes de lâmpadas. O paciente fica sentado em uma cabine especificamente preparada para este procedimento, que é realizado sob a supervisão de terapeutas.
Quem já fez o banho de luz sabe que ele promove uma transpiração abundante, o que estimula a eliminação de toxinas. Além disso, ele provoca dilatação dos vasos sanguíneos (vasodilatação), o que é excelente para regular a pressão arterial.
E já que estamos falando deste procedimento, é importante destacar que ele acelera o metabolismo, o que facilita a quebra dos carboidratos e gorduras.
Por isso, o banho de luz está incluso nos programas Detox, Liberte-se e Reviva, sem nenhum custo adicional.
Manta térmica
A manta térmica é muito utilizada na estética, mas também é extremamente eficaz para a eliminação de toxinas. Aqui na Clínica & SPA Vida Natural, nós utilizamos uma manta que, além de aquecer, aplica raios infravermelhos.
Este procedimento promove vasodilatação, aumentando a circulação sanguínea nos tecidos do corpo e também sua oxigenação. Ela acelera o metabolismo e, principalmente, estimula a eliminação de líquidos corporais e toxinas.
A manta térmica é muito importante para diversos tratamentos realizados na Clínica & SPA Vida Natural. Por isso, ela está inclusa nos programas Medida Certa, Detox e Liberte-se.
Além da desintoxicação, que é o foco deste artigo, ela também é muito utilizada para tratar pessoas com retenção de líquidos, que ficam inchadas com frequência.
Ela também é uma aliada no tratamento de gordura localizada e celulites. Por facilitar a absorção de cosméticos, ela potencializa a ação deles sobre o organismo.
Sauna para desintoxicação
Talvez você já tenha ido a uma sauna para relaxar. Porém, este procedimento tem ainda outros benefícios para o bem-estar físico e mental.
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A sauna úmida é a aplicação de calor ao corpo, seja através do aquecimento do ambiente (sauna seca) ou através do vapor da água (sauna úmida). Como o calor fica suspenso no ar, ele não queima a pele, permitindo que a pessoa suporte uma temperatura mais alta.
Este procedimento, devido ao aquecimento, promove a eliminação de toxinas por meio do suor. Ele também promove a vasodilatação na pele e, consequentemente, melhora a circulação sanguínea.
Por acelerar o metabolismo e aumentar a quebra de gorduras e carboidratos, a sauna é uma grande aliada nos tratamentos para emagrecimento. ⠀
A sauna faz bem a praticamente todas as pessoas, mas é indicada principalmente nos casos de:
- ansiedade e estresse
- artrose e reumatismos
- dores/contraturas musculares
- bronquites e sinusites
- obesidade
- alcoolismo e tabagismo (desintoxicação)⠀⠀
Devido aos seus inúmeros benefícios, a sauna está inclusa em todos os programas de tratamento da Clínica & SPA Vida Natural. Portanto, é só escolher o que mais se adequa às suas necessidades e vir desfrutar desses momentos de relaxamento e autocuidado.
Ducha escocesa
Nesse procedimento, um jato de água sob pressão é direcionado a alguma parte do corpo, ou a todo o corpo. O efeito é alcançado tanto pela pressão como temperatura da água.
Além de ativar a circulação sanguínea, a ducha escocesa desobstrui poros, promove a desintoxicação e até mesmo uma limpeza da pele.
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Todos esses benefícios vêm com a sensação maravilhosa de cachoeira nas costas. A principal diferença é que o jato de água é direcionado para partes específicas do corpo, melhorando sua circulação e bem-estar.
Embora esses sejam os principais procedimentos que promovem a desintoxicação, outros tratamentos também atuam ajudando o organismo a eliminar toxinas. Entre eles, temos a hidromassagem, a bioestimulação mineral e banhos de aspersão.
Também não podemos nos esquecer de que os exercícios físicos têm uma ação desintoxicante muito importante. Aqui na Clínica & SPA Vida Natural, nossos hóspedes têm pelo menos 3 atividades diárias.
Alimentação desintoxicante
Até aqui, nós contamos sobre uma série de procedimentos que promovem a eliminação de toxinas. Porém, ainda mais importante que estimular a eliminação dessas substâncias é abastecer nosso corpo com uma culinária saborosa, mas igualmente saudável.
A alimentação é importante não só para promover a desintoxicação enquanto o hóspede participa do programa de tratamento. É adotando hábitos alimentares saudáveis que ele favorece o bom funcionamento do seu organismo e evita novas intoxicações.
Por isso, nós levamos a alimentação muito a sério aqui na Clínica & SPA Vida Natural. Oferecemo a melhor gastronomia vegetariana plant based, porque não basta comer saudável, é preciso gostar dos alimentos para sentir-se motivado a adotar bons hábitos à mesa.
As verduras são colhidas em nossa própria horta orgânica, apenas algumas horas antes de chegarem à nossa mesa. São alimentos frescos e sem agrotóxicos, que só fazem bem ao organismo.
O hóspede encontra, a cada refeição, opções diferentes para um cardápio equilibrado. Ele recebe a orientação de nossa equipe de nutrição para que aprenda a fazer um prato saudável e nutritivo.
E como se isso não bastasse, nossos hóspedes participam de 4 aulas semanais de culinária saudável. Assim, eles podem continuar fazendo essas delícias em casa para adotarem uma alimentação cada vez mais nutritiva.
Banho de natureza
Apesar de ter uma estrutura incrível e todo conforto que nossos hóspedes precisam, a Clínica & SPA Vida Natural fica cercada pela natureza. Assim, ela proporciona o ar puro que não encontramos nas grandes cidades, além de todo o relaxamento de uma paisagem incrível.
Entre as nossas atividades físicas, realizamos trilhas na mata. Nesta área, o ar é tão puro que as árvores desenvolvem um tipo de fungo que só cresce quando o oxigênio é realmente abundante.
Na Clínica & SPA Vida Natural, todos os elementos contribuem para que você tenha uma desintoxicação completa e a restauração da saúde física e mental.
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