Se você nunca pensou na importância dos seus rins, é hora de aprender mais sobre esses órgãos. Eles são fundamentais para sua saúde e qualidade de vida.
Segundo dados da Sociedade Brasileira de Nefrologia, 850 milhões de pessoas têm doença renal em todo o mundo. Pelo menos 2,4 milhões de mortes por ano têm como causa a Doença Renal Crônica. E esses números só crescem.
Os rins são duas glândulas de cor vermelho-escuro. Seu formato pode ser comparado a um feijão e estão localizados na região posterior do abdômen, atrás do peritônio e ao lado da coluna vertebral, na região lombar.
Qual é a função dos rins?
Apesar de ser um órgão pequeno, com cerca de 150 gramas, seu bom funcionamento é fundamental para uma boa saúde. É importante destacar suas principais funções no organismo.
Filtragem e excreção
Os rins fazem parte do sistema excretor e osmorregulador. Eles filtram e excretam os dejetos presentes no sangue. Nessa filtragem eles eliminam substâncias nocivas ao organismo como amônia, creatinina, ácido úrico e ureia.
Secretar substâncias
Os rins não apenas atuam como filtros, mas também secretam substâncias importantes para nossa saúde. Eles mantêm o equilíbrio de eletrólitos no corpo, como o potássio, cálcio, magnésio, sódio, bicarbonato e fósforo.
Para manter o pH sanguíneo constante, ele regula o equilíbrio do ácido-básico. Também excreta substâncias exógenas, como por exemplo, medicações.
Produção de hormônios
Os rins também atuam na produção de hormônios. Um deles é chamado eritropoietina, responsável por estimular a produção de glóbulos vermelhos na medula óssea. A medula óssea, por sua vez, libera os glóbulos vermelhos para a corrente sanguínea.
Os rins também atuam na produção do hormônio aldosterona. Ele promove a reabsorção de sódio e excreção de potássio.
Outro hormônio produzido pelos rins é a prostaglandina. Essa substância atua como vasodilatadora, aumentando a perfusão renal e assegurando o fluxo adequado para o órgão.
Os rins recebem sangue das artérias renais. O fluxo sanguíneo circula pelo grande número de vasos renais e, após a circulação, sai livre das toxinas pelas veias renais rumo ao coração. Já a urina desce pelos ureteres até cair na bexiga.
Quais são os sintomas de problemas nos rins?
Quando o organismo não está saudável, os rins sofrem as consequências. Os sintomas de problemas nos rins são raros, mas são um alerta do corpo.
É importante ficar atento à urina. A diminuição da sua quantidade, alteração do seu aspecto ou presença de espuma são fatos importantes. Coceira na pele, inchaço exagerado nas pernas e cansaço constante estão entre os primeiros sinais que alertam para o fato de que algo está errado.
Se você sente uma pressão na barriga ao urinar, uma dor constante no fundo das costas ou flancos, é importante procurar um médico.
Como nem todas as pessoas com problemas renais apresentam sintomas iniciais, é aconselhado acompanhar o funcionamento dos rins por meio de exames. Os exames de urina podem revelar se algo está errado.
Os médicos também podem solicitar exames de ultrassonografia ou tomografia computadorizada. Esses exames são solicitados principalmente no caso de pessoas diabéticas, idosos ou com histórico de insuficiência renal na família.
Quais são as principais doenças renais?
Pedra nos rins
Esse problema surge com o acúmulo de cálculos (pedras) no interior do rim. Isso dificulta a passagem da urina até a bexiga e pode causar muita dor.
Cistos nos rins
Este problema é mais frequente com o avançar da idade. Quando os cistos são muito grandes, podem causar dor nos rins.
Doença policística renal
Esta é uma doença menos frequente e perigosa. Por conta dela surgem vários cistos no rim, o que pode dificultar o seu funcionamento.
Hidronefrose
Essa doença surge quando a urina não consegue passar até a bexiga e se acumula no interior do rim.
Insuficiênica renal
Lesões progressivas no rim impedem seu funcionamento e levam à insuficiência renal. Ela pode ser aguda ou crônica. Quando aguda, a doença causa uma rápida redução da função renal.
Quando crônica, a insuficiência leva a perda gradual da função dos rins. Entre as causas para esse estágio estão a desidratação, obstrução da urina ou a hipertensão.
Infecções renais
Bactérias que chegam até o rim por meio das vias urinárias ou através do sangue causam a infecção renal. Essa doença costuma ser mais comum em mulheres e se manifesta com vômitos, febres e dores nas costas.
Lesão renal aguda
Essa doença se manifesta principalmente em pessoas que se encontram internadas na UTI, idosos ou pessoas com antecedentes de problemas renais. Nesse caso, o tratamento deve ser urgente.
Câncer nos rins
O câncer nos rins é mais comum em homens com mais de 60 anos. Entre os sintomas desta doença está a presença de sangue na urina, cansaço frequente, febre constante, a presença de um nódulo, perda de peso sem causa aparente e dor na parte de trás das costas.
Como evitar as doenças renais?
Para evitar doenças renais é importante cuidar de todo o corpo. Por exemplo, pessoas com doenças crônicas como diabetes e hipertensão também podem desenvolver uma doença renal crônica. As pequenas lesões que são causadas nos rins podem levar a uma insuficiência renal.
Já que o bom funcionamento dos rins é tão importante para a nossa saúde, como garantir que esses órgãos estejam saudáveis?
Seguir uma boa dieta e beber bastante água tem que estar no topo da lista de quem quer cuidar bem dos rins.
Em casos de problemas renais mais simples, os sintomas podem ser aliviados com uma simples mudança de dieta. Então, por que não evitar alimentos não saudáveis desde já?
O funcionamento dos rins é prejudicado pelo consumo exagerado de sal e também de carnes.
A ingestão exagerada de proteínas de carnes, ou até mesmo de outros produtos de origem animal, como a manteiga, aumenta a produção de ácido úrico. Esse ácido é um dos principais componentes das pedras nos rins.
Evite o consumo de oxalato para prevenir os casos de pedras de oxalato de cálcio. Você acha que não come nenhum alimento com essa substância? Ela está presente no chocolate e no chá preto.
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Em recente exame clínico, com Ultrassonografia de abdomem, constou ->
* RIM DIREITO E ESQUERDO: APRESENTAM DIMENSÕES, TOPOGRAFIA E MORFOLOGIA *PRESERVADAS. CONTORNOS RENAIS NÍTIDOS. *
* DIFERENCIAÇÃO CÓRTICO MEDULAR PRESERVADA.
* SISTEMA PIELO CALICINAL SEM SINAIS DE DILATAÇÃO.
* CISTO, INOCULADO COM PAREDES FINAS E LISAS, EM TERÇO MÉDIO RENAL À DIREITA, MEDINDO 1,2 CM.
SÃO SINTOMAS DE DOENÇA GRAVE?
Olá, Itagiba! Tudo bem?
Seria importante levar esses e outros exames ao médico, para que ele analise durante uma consulta. Além desses, também é importante levar exames de sangue e outros, para que o médico analise sua saúde como um todo. Na maioria das vezes, um exame isolado não é a melhor maneira de avaliar a saúde de uma pessoa.