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Artigos
Comida de verdade: por que é importante voltar a comer como nossos avós?
Voltar à comida de verdade precisa ser mais do que um modismo passageiro. Entenda quais são as características dos alimentos que proporcionam benefícios à nossa saúde. Conte a verdade: já parou para ler o rótulo dos produtos que enchem o seu carrinho no...
Ondas de calor: como cuidar da saúde diante das altas temperaturas?
No momento em que este artigo está sendo publicado, o Brasil passa por uma importante onda de calor. Como esses fenômenos tendem a se tornar mais frequentes, entenda como se proteger nessas situações. Em julho de 2023, a Europa foi alvo de diversas ondas...
Prevenção do suicídio: como falar com quem sofre?
A prevenção do suicídio só é possível quando conseguimos efetivamente ajudar a pessoa em sofrimento, especialmente no que diz respeito à busca por ajuda profissional. Segundo os psiquiatras, 90% dos suicídios são evitáveis. Apesar desta informação, o número de mortes...
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