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Atualizado em 21 de junho de 2022 | Artigos

Você já se sentiu enferrujado? Para muitas pessoas, a passagem do tempo traz, gradativamente, uma série de dificuldades relacionadas à execução de movimentos simples do dia a dia como levantar-se, andar, manter o equilíbrio ao tentar alcançar um objeto,...
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Jun 16, 2022 | Artigos

Embora muitas mulheres se incomodem com as varizes por razões estéticas, o problema vai muito além daquelas linhas azuis percorrendo as pernas e atinge também os homens. O agravamento do quadro de varizes pode trazer problemas como a tromboflebite ou úlceras venosas....
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Atualizado em 1 de junho de 2022 | Artigos

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Atualizado em 1 de junho de 2022 | Artigos, Saúde Mental

As pessoas geralmente associam o quadro depressivo à tristeza. Porém, existem sintomas da depressão bem menos onhecidos e que, por isso mesmo, passam despercebidos. Por isso, neste artigo, vamos falar sobre alguns sinais aos quais você deve prestar atenção, seja em...
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May 25, 2022 | Artigos, Peso ideal

Já percebeu como algumas pessoas fazem dieta, comem cada vez menos e ainda assim não chegam ao resultado que desejam? Muitas dessas frustrações se devem à falta de compreensão sobre um conceito muito importante — o déficit calórico ou balanço energético. Você sabe o...
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May 17, 2022 | Artigos

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Atualizado em 10 de maio de 2022 | Artigos, Alcoolismo

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Apr 19, 2022 | Artigos, Saúde Mental

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Atualizado em 15 de abril de 2022 | Artigos

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Atualizado em 14 de março de 2022 | Artigos

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Atualizado em 8 de março de 2022 | Artigos

Sim, ela é perigosa! Muitas pessoas se preocupam com a gordura subcutânea, principalmente aquela que se acumula nos culotes, por exemplo. Porém, a gordura visceral traz um risco ainda maior à saúde. Você sabe qual é a diferença? Se você ainda não sabe o que é gordura...
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Atualizado em 8 de março de 2022 | Artigos

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Esqueça a cinta compressora, cremes que “queimam gordura” e os chás milagrosos. É possível, sim, diminuir o abdômen, inclusive em um período curto. Porém, se você quer saber como secar a barriga, vai precisar mudar alguns hábitos. Quer saber que hábitos...
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Você também come correndo, apressado, respondendo mensagens ao celular ou até assistindo algum programa na TV e no streaming? Se isso acontece com você, provavelmente já observou como isso faz perdermos a percepção do quanto comemos e até mesmo o sabor dos alimentos....
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