Todos sabem que praticar exercícios e se movimentar é importante para a saúde. O que muitos não sabem é que existem doenças causadas pelo sedentarismo.  É algo muito além de estar em forma ou dentro do peso ideal. Quem é sedentário tem mais chances de desenvolver...

A memória é essencial. Ela nos relembra momentos marcantes, alerta para comemorações e compromissos, além de permitir que mantenhamos em ordem a rotina profissional e familiar.  Porém, é cada vez mais comum encontrarmos pessoas reclamando de não se lembrarem do básico...

Quem come demais sofre de compulsão alimentar? Nem sempre. É preciso diferenciar um comportamento que faz mal do verdadeiro transtorno. Você sabe qual é a diferença? Quer descobrir quais são os sinais que podem indicar uma compulsão alimentar? Então, continue a...