Artigos
Alimentos que aumentam a imunidade: fortaleça suas defesas!
Diante do risco ao qual todos estamos expostos nesta pandemia, provavelmente você passou a ouvir sobre a importância de cuidar do sistema imunológico com muito mais frequência. Afinal, ele compõe o exército que defende nosso organismo de vírus, bactérias, fungos e...
Antioxidantes: por que são importantes e quais são eles?
A todo momento, inúmeros processos químicos estão acontecendo em seu corpo. As células recebem substâncias como oxigênio e nutrientes, que são essenciais para a nossa sobrevivência. Porém, esses processos são muito mais complexos. Devido aos nossos hábitos, as células...
Inflamação crônica: um perigo silencioso
Você já parou para pensar que, após os 60 anos, poucas pessoas não têm pelo menos uma doença como diabetes, hipertensão arterial, artrite ou artrose, problemas cardíacos e câncer, entre outras? Mas será que essas doenças surgem de repente? É possível que o ser humano...
Tomei a vacina da COVID-19. E agora?
Você está cansado de usar máscaras, de manter o distanciamento social e de todas as restrições impostas desde março de 2020? Não se sinta sozinho, pois aqui e em diversos países já se estuda a fadiga da pandemia. A grande esperança para acabar com toda essa situação é...
Rins: entenda a importância e como evitar doenças renais
Se você nunca pensou na importância dos seus rins, é hora de aprender mais sobre esses órgãos. Eles são fundamentais para sua saúde e qualidade de vida. Segundo dados da Sociedade Brasileira de Nefrologia, 850 milhões de pessoas têm doença renal em todo o mundo. Pelo...
Saúde da mulher: exames para fazer em cada etapa da vida
Vamos falar sobre a saúde da mulher? O organismo feminino tem suas complexidades. Em cada etapa da vida passa por mudanças. São diferentes hormônios, tendências e mudanças no corpo. Os exames de prevenção são a melhor maneira de prevenir doenças crônicas, manter o...
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