Artigos
Exaustão mental: uma epidemia silenciosa e real
Perda de vidas, confinamento, incerteza econômica, necessidade de trabalhar em home office com as crianças estudando online, perda de emprego. No cenário da pandemia aumentam cada dia mais os casos de exaustão mental. A maioria das pessoas relata estar enfrentando um...
Câncer de ovário: você pode prevenir esse problema
A maioria das mulheres só se lembra dos ovários quando sente alguma dor, especialmente aquelas que sofrem com as cólicas no período da ovulação. O diagnóstico do câncer de ovário não é fácil. Por isso, é importante tomar cuidado! Como eles ocupam uma posição...
Está comprovado: a dieta vegetariana altera a microbiota intestinal. Mas será que isso é bom para a sua saúde?
Sabe-se que as bactérias que povoam nosso intestino interferem em nossas condições de saúde física e mental. O que comemos faz toda a diferença no cuidado com o corpo. Atualmente, a Ciência conseguiu comprovar que a dieta vegetariana altera a microbiota intestinal....
TOC: a agonia de viver aprisionado pelo transtorno obsessivo-compulsivo
O transtorno obsessivo-compulsivo, mais conhecido como TOC, é considerado uma doença mental grave. Esse transtorno é comum, crônico e duradouro. Quem tem TOC encara o desafio de se sentir preso a crises de obsessões e compulsões ligadas a atividades aparentemente...
Alimentos ricos em cálcio: fontes vegetais para fortalecer seus ossos!
Para ter uma dieta balanceada, é essencial incluir alimentos ricos em cálcio. Ouvimos desde muito cedo que o cálcio é importante para manter os ossos fortes e um organismo saudável. Mas afinal de contas, como esse nutriente influencia nossa saúde? O cálcio é um...
Síndrome metabólica e COVID-19: qual é a relação?
A boa notícia é que surgem opções cada vez mais eficazes e seguras para prevenir a COVID-19 ou tratar a infecção. Assim como a vacina, existem estudos promissores (mas ainda não concluídos) mostrando o efeito de soros e outros recursos para evitar as complicações...
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