Mudança de hábitos: 7 doenças que você pode prevenir
Muitas pessoas vivem em busca de “fórmulas mágicas” para evitar doenças e problemas de saúde. São dietas, o consumo de alimentos específicos ou, até mesmo, tratamentos preventivos que não recebem embasamento médico. O caminho para bons resultados não está em apenas...
Como sair da depressão? 11 atitudes para deixar as crises para trás
Você provavelmente já conheceu ou conhece alguém que está lutando contra a depressão. Pode ser que até mesmo você esteja enfrentando uma batalha contra esse transtorno mental. Se o desafio é grande, não se preocupe. Entender como sair da depressão é o primeiro passo...
O que é trombose? Causas, sintomas e tratamento
Poucos se atentam para a importância de saber o que é trombose, assim como entender sua gravidade, principais causas, sintomas e maneiras de prevenção. Dados da Sociedade Internacional de Trombose e Hemostasia indicam que uma em cada quatro pessoas no mundo morrem por...
Saúde intestinal: qual é a importância e como alcançar?
A saúde intestinal influencia no funcionamento de todo o corpo humano. O intestino é considerado o nosso segundo cérebro e tem funções importantíssimas para nossa nutrição e para as defesas do organismo. Ter um intestino saudável também garante nosso bem-estar, mantém...
Tipos de dor: você conhece as diferenças e sabe tratá-las?
Existem diferentes tipos de dor. Embora ninguém goste de sentir dor e essa sensação pareça ser uma vilã da saúde, trata-se de um alerta importantíssimo do organismo, que nos indica que algo está errado. Apesar da dor mostrar que o corpo precisa de cuidados, na...