abr 8, 2021 | Artigos, Alimentação saudável
Pão, arroz, macarrão, biscoitos, massas ― na maioria das regiões do Brasil, é difícil encontrar pessoas que não incluem pelo menos um desses alimentos em seu cardápio diário, não é mesmo? Porém, já faz um tempo que eles passaram a ser considerados vilões de uma boa...
abr 6, 2021 | Artigos, Exercício físico, Longevidade
Em uma rotina repleta de exigências e com fácil acesso à tecnologia, é cada vez mais comum a prática de resolver tudo sem nem ao menos se levantar. O aumento do sedentarismo e da obesidade é uma realidade em todo o globo e incluir a atividade física no dia a dia tem...
abr 1, 2021 | Artigos, Mulher
Na hora de escolher um método contraceptivo é importante que a mulher esteja bem informada. E quando o assunto é a pílula, surge a dúvida: anticoncepcional faz mal à saúde? Por ser um método simples e prático, muitas mulheres fazem uso de pílulas anticoncepcionais por...
mar 30, 2021 | Artigos, Saúde Mental
Você tem cuidado da sua saúde mental? É comum falarmos dos riscos que algumas doenças causam à saúde física e termos pouco conhecimento sobre algumas doenças que abalam a mente de um grande número de pessoas. De acordo com dados do Ministério da Saúde, o transtorno...
mar 23, 2021 | Artigos, Alimentação saudável, Longevidade
A todo momento, inúmeros processos químicos estão acontecendo em seu corpo. As células recebem substâncias como oxigênio e nutrientes, que são essenciais para a nossa sobrevivência. Porém, esses processos são muito mais complexos. Devido aos nossos hábitos, as células...
