Mamografia: qual é a importância deste exame e das ações de prevenção ao câncer
Dia 05 de fevereiro é o Dia Nacional da Mamografia. Você sabe por que este exame é tão importante para a saúde da mulher? Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA) o câncer de mama é o mais incidente em mulheres no mundo. Para o ano de 2020 foram estimados 66.280...
Como acelerar o metabolismo? Descubra os hábitos que potencializam o emagrecimento
Para quem vive na luta contra a balança, perder aqueles quilos a mais se torna um grande desafio. Mas não desanime! Existem algumas estratégias que podem acelerar o metabolismo de forma saudável e te ajudar a manter o peso ideal. Provavelmente você já ouviu alguém...
Sono e emagrecimento: qual é a influência das noites mal dormidas sobre o ganho de peso?
O que fazer quando a balança revela aqueles quilos a mais? A maioria das pessoas vai em busca das famosas dietas milagrosas e do exercício físico, mas se esquecem da importante relação entre sono e emagrecimento. Mesmo que a alimentação e a atividade física sejam...
Intestino preso: hábitos e alimentos que dificultam o trânsito intestinal
Um dia, dois dias, três dias… O tempo vai passando e a última visita ao banheiro fica cada vez mais distante. Quem tem o intestino preso sabe muito bem o sofrimento que essa condição causa. Por isso, neste artigo nós queremos ajudar você a solucionar esse...
Vício em remédios: sinais e tratamento da dependência química
Quando você ouve a expressão dependência química, o que vem à sua mente? Não é incomum pensarmos no cigarro, no álcool e nas drogas ilícitas, como a maconha, cocaína e outras. Porém, existe um número crescente de pessoas que desenvolve o vício em remédios, mesmo que...