“Eu estou no controle e sei a hora de parar”. Essa é uma frase muito ouvida quando se trata de abuso de álcool e drogas. A dependência não aparece de uma vez. Ela chega discreta, a cada gole, em todo trago, um pouco por dia.
Sabe onde está o maior perigo? As consequências não perdoam. Elas invadem a vida como uma avalanche, levando tudo que está pela frente quando menos se espera.
Para a Organização Mundial da Saúde (OMS) a dependência em drogas lícitas e ilícitas é considerada uma doença.
Nações do mundo inteiro se preocupam com aquilo que já se tornou um problema de saúde pública internacionalmente ― o uso indevido de álcool, cigarro e drogas ilícitas.
Existe um limite seguro?
Já ouviu falar que tomar uma taça de vinho ao final do dia é bom para a saúde? Um estudo global, publicado na revista científica The Lancet, confirmou o contrário. Segundo a pesquisa não existe um nível seguro para o consumo de álcool.
Para chegar a esse resultado, foram analisados os níveis de consumo de álcool e seus efeitos sobre a saúde em 195 países de 1990 até 2016. Vários fatores foram levados em conta, o que gerou descobertas que, segundo os autores do estudo, são as mais significativas até hoje.
A pesquisa foi realizada com participantes de 15 a 95 anos comparando aqueles que não bebem álcool com aqueles que consomem. Dos 100 mil que se abstêm, 914 sofreram alguma lesão ou desenvolveram problemas de saúde relacionados ao consumo de álcool, como câncer.
O risco daqueles que tomam diariamente uma dose, equivalente a 10 – 12 gramas de álcool puro, é 0,5% maior se comparado a quem não bebe.
A diferença parece pequena, mas veja seu crescimento. O risco sobe para 7% quando se consome duas doses por dia e chega a ser 37% maior quando se consome cinco doses diárias.
Cinco doses parece muito, não é mesmo? Mas vamos fazer as contas.
A maioria das cervejas nacionais tem concentração de 5%, ou seja, uma lata com 350ml tem cerca de 17g de álcool puro. Uma dose de 50 ml de destilados (vodka, whisky, pinga) que geralmente tem concentração de 50%, teria cerca de 28g de álcool puro.
O prejuízo do abuso de álcool e drogas
Prejuízos para a saúde
A nicotina é outra droga considerada lícita. A venda de cigarro é liberada no Brasil. Mesmo assim, as consequências do tabagismo são desastrosas. Qualquer contato com uma das 4.000 substâncias tóxicas do cigarro prejudica a saúde.
Mesmo quem não fuma, mas aspira a fumaça que é altamente tóxica, não está seguro. Por isso o fumo passivo faz tão mal. Por serem drogas lícitas, o álcool e o cigarro são relativamente aceitos na sociedade. Mas é importante lembrar que o consumo de ambos é considerado doença pela OMS e, muitas vezes, são a porta de entrada para o uso de drogas ilícitas.
Quando menos se espera, a droga vai ganhando espaço na vida dos indivíduos e também no seu organismo. E os prejuízos para a saúde são grandes.
O uso crônico da maconha está associado a problemas respiratórios como asma e bronquite, além de levar à hipertensão, doenças cardíacas, doenças crônicas e cânceres.
O consumo de cocaína aumenta o contágio de várias doenças como hepatite e AIDS pelo compartilhamento de agulhas.
O crack atinge de maneira intensa o sistema nervoso central e cardíaco. O consumo do ecstasy pode levar a alterações psíquicas, aumento de risco de convulsões, overdose e lesões cerebrais.
Segundo a Organização Mundial da Saúde, o uso nocivo do álcool é um fator que causa mais de 200 doenças e lesões. Recentemente também se observou relações entre o consumo do álcool e a incidência de doenças infecciosas como a tuberculose e HIV/aids.
Existe também uma relação entre seu consumo e uma série de transtornos mentais e comportamentais. No mundo, cerca de 3 milhões de mortes por ano resultam do uso nocivo do álcool.
Consequências para a sociedade
O abuso de álcool e drogas não traz consequências apenas para a saúde. Vemos diariamente suas consequências na sociedade.
Estatísticas internacionais mostram que em cerca de 15% a 66% de todas as agressões sérias e homicídios o agressor, a vítima ou ambos tinham consumido bebidas alcoólicas.
Já no Brasil, os dados do Centro Brasileiro de Informações sobre Drogas Psicotrópicas (Cebrid) mostram que 52% dos casos de violência doméstica estavam ligados ao consumo de álcool.
O desempenho profissional também sofre prejuízos com o abuso de álcool e drogas. Um estudo avaliou o desempenho atencional de empregados com dependência química e mostrou que o uso das substâncias altera o nível de atenção e aumenta o número de erros e omissões dos funcionários.
Como evitar os efeitos nocivos do álcool
A Organização Mundial da Saúde defende que cada país formule e monitore políticas públicas que regulem e atuem restringindo a disponibilidade do álcool, além de regulamentar a comercialização.
O Ministério da Saúde defende que devem ser planejadas ações preventivas que sejam direcionadas para o desenvolvimento humano, como o incentivo à educação, à prática de esportes e ao lazer, além de promover o conhecimento sobre as consequências do consumo de drogas, com embasamento científico.
Mas a verdade é que um simples gole de álcool já traz consequências para o organismo. A segurança está em se abster do uso de qualquer droga lícita ou ilícita.
Como tratar o vício
Toda doença precisa de um tratamento. Com o consumo de álcool e tabagismo não é diferente. Mas temos uma boa notícia, é possível tratar esses vícios de maneira natural, atuando para desintoxicar o organismo e fortalecê-lo.
Tratamentos com foco na boa nutrição, limpeza do organismo e psicoterapia podem cuidar corretamente do organismo que sofre pelo abuso de álcool e drogas. Você precisa desse cuidado? Para saber mais, é só clicar no banner abaixo e acessar artigo!