O colesterol ruim oferece uma série de riscos à sua saúde e até mesmo à sua vida. Descubra agora como eliminá-lo. Nosso corpo produz dois tipos diferentes de colesterol: o colesterol bom (HDL) e o colesterol ruim (LDL). Embora ambos sejam gordura, seus efeitos...
Da mesma forma que as pessoas que se dizem noturnas estão se enganando, as que pregam o milagre das 5 da manhã também estão ignorando o básico do conceito de cronotipo. Entenda os principais erros relacionados a este assunto. Existem dois grupos de pessoas que estão...
Neste artigo, você vai descobrir não só o que são os neurônios-espelho, mas também como eles podem ajudar você a ter uma vida melhor. É praticamente impossível segurar o bocejo se outras pessoas estão bocejando à nossa volta, não é mesmo? Esse é apenas um dos muitos...
Você sente a barriga estufada com frequência? Descubra quais são as possíveis causas para este problema e, desta forma, descubra como revertê-lo. Os problemas no intestino atingem um a cada cinco adultos em todo o mundo. Embora esta seja uma das principais causas para...
O ronco não é um problema apenas para quem dorme com você! Descubra como ele tem relação com outros problemas do sono e com o sobrepeso. Definitivamente, pode não ser fácil dormir com alguém que ronca. Porém, muito mais do que um problema para o casamento, o...