Conteúdo atualizado em 30/12/2021 O que são carboidratos? Independentemente da região do país onde você vive, é provável que eles tenham presença garantida no seu prato do café da manhã, almoço ou até mesmo jantar. Por isso, é muito importante saber qual é a função...
Se você já entendeu que precisa de uma reeducação alimentar, não se engane! Nós selecionamos 8 erros frequentes que podem sabotar sua dieta, emagrecimento ou simplesmente a adoção de uma vida saudável. Confira! Infelizmente, muitos de nós aprendemos a comer...
O ômega-3 é, sem dúvida, um dos suplementos mais populares da atualidade. Mas você sabe o que é ele, quais são os benefícios para o organismo e que você pode obtê-lo em sua alimentação? Veja a seguir! Cada nutriente presente nos alimentos é importante para...
Quando você olha os exames de sangue, dificilmente verá a palavra hiperlipidemia. Porém, neste artigo, vai descobrir que ela está por trás de alguns diagnósticos muito preocupantes. Confira. A hiperlipidemia é uma condição médica caracterizada por níveis...
Entre os benefícios do vegetarianismo, está a redução do risco de 9 tipos de câncer. Saiba quais são eles! Afinal, o vegetarianismo faz bem à saúde? Ele é mais vantajoso que uma dieta carnívora, por exemplo? Essas são algumas das perguntas que especialistas têm...
