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Prevenção ao suicídio: 8 sinais de alerta que você não pode ignorar

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set 2, 2021 | Saúde Mental

Todo o mês de setembro é usado como um alerta ao redor do mundo. Afinal, precisamos falar da prevenção ao suicídio e evitar a perda de pessoas queridas que, devido a inúmeros fatores, tentam ou consumam este ato.  Segundo a Organização Mundial da Saúde, 90% dos casos...
Transtorno do estresse pós-traumático: o que é? Como identificar?

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ago 19, 2021 | Artigos, Saúde Mental

A pandemia de COVID-19 trouxe, até agora, uma perda irreparável à sociedade. Milhões de mortes e colapso econômico são os resultados imediatos da crise. Porém, infelizmente, alguns de seus efeitos serão mais duradouros.  Em seus consultórios, médicos e psicólogos já...
Nem deprimido, nem feliz: entenda a distimia, a doença-prima da depressão

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jun 29, 2021 | Artigos, Saúde Mental

Não é muito simples saber o que é  distimia. Neste tipo de depressão crônica, o paciente compara seus sintomas com aqueles clássicos que caracterizam a doença e não se enxerga ali. Entretanto, ele também não se sente feliz, realizado e satisfeito a maior parte do...
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jun 24, 2021 | Artigos, Saúde Mental

Você provavelmente já ouviu falar do vitiligo. Essa doença é caracterizada pela perda da coloração da pele. Apesar de não causar dor e nem ser contagiosa, ela afeta o convívio social e a autoestima das pessoas diagnosticadas.  Por isso, para aliviar o sofrimento...
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maio 11, 2021 | Artigos, Saúde Mental

Perda de vidas, confinamento, incerteza econômica, necessidade de trabalhar em home office com as crianças estudando online, perda de emprego. No cenário da pandemia aumentam cada dia mais os casos de exaustão mental.  A maioria das pessoas relata estar enfrentando um...
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maio 4, 2021 | Artigos, Alimentação saudável, Estilo de Vida, Saúde Mental

Sabe-se que as bactérias que povoam nosso intestino interferem em nossas condições de saúde física e mental. O que comemos faz toda a diferença no cuidado com o corpo. Atualmente, a Ciência conseguiu comprovar que a dieta vegetariana altera a microbiota intestinal....
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