No momento em que este artigo está sendo publicado, o Brasil passa por uma importante onda de calor. Como esses fenômenos tendem a se tornar mais frequentes, entenda como se proteger nessas situações. Em julho de 2023, a Europa foi alvo de diversas ondas...
Não basta viver mais. É preciso viver melhor. Por isso, é natural que, com o aumento da longevidade, as pessoas se preocupem como evitar as doenças da terceira idade e também o declínio cognitivo. Diabetes, hipertensão arterial, insuficiência cardíaca,...
No vocabulário popular, a hipertensão arterial é conhecida como pressão alta. Descubra neste post se o diagnóstico é uma sentença eterna ou se existem opções de tratamento. Desculpe começar o artigo com dados preocupantes, mas não há como conscientizar...
Apesar de diversas formas de suplementar a vitamina D, tomar sol produz efeitos que vão muito além da ação desse hormônio. Descubra que benefícios são esses. Nós sabemos que atualmente, para muitas pessoas, tomar sol é um grande desafio. Afinal, acordamos muito...
Você nem imagina, mas está cercado de alimentos hiperpalatáveis. Descubra quais são eles e por que “é impossível comer um só”. “É impossível comer um só”! “Uma explosão de sabores”! Essas são apenas algumas das poucas...