No vocabulário popular, a hipertensão arterial é conhecida como pressão alta. Descubra neste post se o diagnóstico é uma sentença eterna ou se existem opções de tratamento.
Desculpe começar o artigo com dados preocupantes, mas não há como conscientizar sem informar. Acidentes vasculares cerebrais e infartos são a principal causa de morte no Brasil e no mundo.
No Brasil, entre 300 e 400 mil pessoas sofrem infartos anualmente. A cada 5 ou 7 casos, ocorre um óbito.
Os dados sobre o AVC não são muito precisos. Estima-se que ocorram entre 232 mil e 344 mil AVCs no Brasil anualmente. Já o número de óbitos contabilizados pelo sistema de registro foi de 99.010 mortes no ano de 2020.
Para que você tenha uma ideia, mais de 200 mulheres morrem diariamente no Brasil devido ao infarto. O câncer de mama, uma doença amplamente divulgada, foi a causa de 50 mortes por dia em 2021, um número bem inferior.
Mas por que traríamos tantos dados aterrorizantes? Para que você compreenda a necessidade de manter sob controle a sua pressão arterial, pois a hipertensão é um dos principais fatores de risco para infarto, AVCs e outros problemas cardiovasculares.
Então, vamos entender o que é a pressão alta, seus riscos e o tratamento? Continue a leitura!
O que é a pressão alta?
A pressão alta, também conhecida como hipertensão arterial, é uma condição crônica em que a pressão sanguínea nas artérias é persistentemente elevada.
Isso significa que, quando o coração bombeia o sangue para todo o corpo, esse sangue exerce uma grande força contra as paredes das artérias, pressionando-as.
Nós já publicamos um artigo bem detalhado sobre a pressão alta aqui no blog. Por isso, para mais detalhes, sugerimos a consulta à página que explica a hipertensão arterial.
Qual é o perigo da pressão alta?
Quando a hipertensão permanece sem controle, esta pressão sobre os vasos sanguíneos causa estresse crônico nas paredes das artérias.
Portanto, à medida que o tempo passa, as paredes das artérias sofrem lesões e, nesses locais, ocorre o acúmulo de colesterol.
Estes depósitos (ou placas) restringem o fluxo sanguíneo e podem tornar as artérias menos flexíveis, um processo conhecido como aterosclerose.
Portanto, a hipertensão arterial cria condições que favorecem a ocorrência de um infarto ou AVC, como você verá a seguir:
Pressão alta e AVC
Como você viu no tópico anterior, a hipertensão danifica as artérias. Desta forma, elas dificultam a circulação. Com as artérias enrijecidas, é mais difícil o sangue chegar ao cérebro.
Além disso, artérias danificadas podem se romper facilmente. O acúmulo de placas de colesterol reduz gradualmente o diâmetro das vias por onde o sangue passa e, em alguns casos, esses vasos ficam completamente bloqueados.
Assim, determinadas partes do cérebro deixam de receber o oxigênio e os nutrientes necessários, além do risco de rompimento das artérias e consequente derramamento do sangue.
Portanto, a pressão alta é um dos principais fatores de risco para o AVC.
Pressão alta e infarto
Quando estão enrijecidas, as artérias perdem a maleabilidade. Portanto, quando o coração bombeia o sangue, elas dificultam a circulação sanguínea, exigindo que o coração trabalhe ainda mais.
Além disso, artérias estreitas ou bloqueadas não fornecem a quantidade de sangue que o músculo cardíaco precisa. Assim, ele para seu funcionamento, o que causa a morte de parte do tecido cardíaco ou danos irreversíveis.
Como tratar a pressão alta?
Muitas pessoas recebem o diagnóstico de hipertensão arterial já com a receita do medicamento e o alerta: pressão alta significa tomar remédios pelo resto da vida.
Além disso, é muito comum as pessoas buscarem soluções simples para o tratamento da pressão alta. Chás e outras alternativas caseiras são frequentemente associadas à solução do problema.
Porém, a verdade é que a reversão da hipertensão arterial depende de uma mudança no estilo de vida, no abandono de hábitos que levaram o corpo a reagir desta forma.
Como, então, reverter a pressão alta? Aqui na Clínica & SPA Vida Natural, nós tratamos este problema no Programa Reverta, que também trata outras doenças crônicas.
Este programa reeduca o hóspede para que ele adote hábitos que favorecem o bom funcionamento do seu organismo, reduzindo inflamações crônicas e restaurando sua saúde.
Em muitos casos, os hóspedes da Clínica & SPA Vida Natural conseguem controlar a pressão arterial sem auxílio de remédios, embora esse resultado dependa de diversos fatores como a condição clínica do indivíduo e seu comprometimento com a manutenção de um estilo de vida saudável.
Veja alguns dos recursos que utilizamos no tratamento:
Reeducação alimentar
A alimentação inadequada está entre os fatores que mais contribuem para desregular a pressão arterial. Portanto, aqui na Clínica & SPA Vida Natural, nós promovemos uma reeducação alimentar.
Nosso restaurante oferece uma alimentação natural e equilibrada, que proporciona os nutrientes que o corpo precisa e desintoxica o organismo sem abrir mão do sabor.
Esta experiência é importantíssima, pois os nossos hóspedes descobrem que não precisam de produtos industrializados e que fazem mal para ter prazer em comer.
Além disso, nossa equipe promove aulas de culinária saudável para que, ao retornarem à sua rotina, eles consigam seguir uma dieta adequada às necessidades de seu organismo.
Exercício físico
A atividade física é um aliado essencial para o controle da pressão arterial. Ela regula os níveis de glicemia e colesterol, além de reduzir o peso corporal.
Na Clínica & SPA Vida Natural, os nossos hóspedes seguem um programa de exercícios desenvolvido para atender as necessidades do indivíduo de acordo com sua condição médica.
Portanto, ela leva em conta as limitações de cada um mas, ao mesmo tempo, desenvolve progressivamente as capacidades físicas.
Nós já tivemos muitos hóspedes que chegaram aqui após um infarto, por exemplo, praticamente sem andar, e que retornaram aos seus lares sendo capazes de correr.
Hidroterapia e massoterapia
A Clínica & SPA Vida Natural dispõe de recursos que aceleram a recuperação do organismo.
Nossos profissionais aplicam uma série de técnicas de hidroterapia, sempre de acordo com a orientação médica, para que o organismo tenha condições de reverter doenças crônicas.
Psicoterapia
Nós sabemos que não é fácil mudar hábitos. Por isso, nossos hóspedes contam com apoio psicoterapêutico baseado na linha cognitivo-comportamental.
Por meio das ferramentas que eles aprendem na terapia, eles têm mais recursos para implementar esses hábitos com eficácia.
Esses são apenas alguns dos recursos que aplicamos durante o Programa Reverta. Quer conhecer o tratamento completo? Clique na imagem abaixo e saiba mais!