Entretenimento disponível o tempo inteiro, comida hiperpalatável, álcool e até mesmo o fácil acesso às drogas ― hoje, tudo é programado para que o cérebro tenha uma inundação de dopamina. Mas qual é a relação entre esses fatores? O que seus bisavós...
Você nem imagina, mas está cercado de alimentos hiperpalatáveis. Descubra quais são eles e por que “é impossível comer um só”. “É impossível comer um só”! “Uma explosão de sabores”! Essas são apenas algumas das poucas...
Para quem tem dificuldade para emagrecer, a vida parece injusta: eles sentem que comem pouco e, ainda assim, continuam vendo o ponteiro da balança subir. O que fazer? Esta é a queixa de muitos pacientes que chegam ao consultório do médico ou do nutricionista:...
Você cuida da sua flora intestinal? Neste post, você vai descobrir os benefícios de entender e cultivar as bactérias corretas no seu intestino. Não é exagero. Trilhões de bactérias vivem dentro de você. Não se sabe o número ao certo, mas estima-se que o...
Grande parte da nossa alimentação, atualmente, é composta por carboidratos refinados. Descubra por que evitá-los e substituí-los por opções mais saudáveis. Provavelmente, em muitas situações, você já ouviu alguma recomendação para “cortar...
Engana-se quem pensa que os ovários policísticos trazem apenas alguns sintomas no presente. Eles também indicam que o corpo está caminhando para uma possível síndrome metabólica. Entenda melhor neste artigo. Entre as mulheres que chegam ao consultório...
Pouca gente sabe, mas os picos de insulina estão entre os responsáveis pelo acúmulo de gordura corporal e, consequentemente, do aumento de peso. Saiba o que são e como evitá-los. A verdade é que a maioria de nós nunca parou para pensar no que acontece em...
Será que a culpa realmente é do metabolismo lento? Neste artigo, você vai descobrir o que é isso e que outras causas podem estar levando você a ganhar peso! Não há dúvidas de que o metabolismo de algumas pessoas é mais acelerado do que o de outras....
Você também sente muita vontade de comer doces? Neste artigo, você vai descobrir as causas deste problema e também como driblá-lo. Para algumas pessoas, o período logo após o almoço pode ser torturante. Parece que falta alguma coisa, bate aquela...
Muitas pessoas alegam que a predisposição genética é a grande culpada por algumas doenças que desenvolvem. Saiba se realmente não temos escolha diante da ação dos genes. “Meu pai tinha diabetes, meus tios têm diabetes e minha avó morreu em...
Com certeza, ninguém gosta de ficar avaliando o próprio cocô. Porém, compará-lo à escala de Bristol é importante para avaliar o funcionamento do intestino. Definitivamente, ficar olhando para as próprias fezes não é algo que desejamos. Além de repletas...
Desde o momento em que nascemos, só temos uma certeza: vamos morrer. Porém, se você cuidar bem dos seus telômeros, esse dia pode demorar muito mais para chegar. Se antigamente nossos bisavós tinham uma expectativa de vida baixa, hoje a realidade mudou....
A demência frontotemporal, quadro com o qual o ator Bruce Willis foi diagnosticado, não é o tipo de demência mais comum. Porém, ela afeta pessoas relativamente jovens. Aprenda a identificá-la. Ele sempre foi saudável, famoso e participou de inúmeros...
Sentir dor em uma parte específica do corpo já causa muito sofrimento. Imagine, então, quando esta dor é generalizada. Por isso, o tratamento para fibromialgia é fundamental para permitir que as pessoas recuperem a qualidade de vida. É bem difícil...
Para começar, temos uma boa notícia: nem tudo é compulsão alimentar. Descubra agora quais são as características e impactos deste transtorno na vida dos pacientes. Quem já começou a comer uma caixa de bombons e não conseguiu parar até chegar ao final dela? Ou...
Nos últimos anos, tem aumentado o interesse em alimentos termogênicos e até mesmo suplementos com esta finalidade. Saiba tudo sobre eles. Quem luta contra a balança sabe que esta batalha não é fácil. Afinal, a obesidade é uma doença de causas multifatoriais....
Nosso estilo de vida moderno favorece o aumento na produção de radicais livres pelo organismo. Descubra como eles aceleram o envelhecimento e provocam doenças. Eles são produzidos naturalmente pelo organismo, que consegue neutralizá-los com relativa...
Ao receberem um diagnóstico de esclerose múltipla, muitos pacientes enxergam uma sentença irreversível. Entenda, neste artigo, se existe um tratamento eficaz para esta doença. Nós poderíamos começar este artigo romantizando doenças degenerativas como a...
A má circulação do sangue pode acontecer devido a várias causas. Descubra quais são as principais e os sintomas para ficar em alerta. Nosso sangue foi feito para circular. No trajeto de ida, quando o coração o envia até as extremidades do corpo, ele leva...
As dores crônicas afetam milhões de brasileiros e, consequentemente, elevam o consumo de analgésicos, inclusive sem prescrição médica. Saiba quais são as principais causas do problema. Sabe aquela enxaqueca frequente, a dor lombar que não passa ou ainda uma dor...
